התמונה הדואלית / הקשר עם מי שאינו

תהליך אינטגרטיבי לריפוי עומק

בסדנה זו נעסוק בשני נושאים קרובים ומשלימים – יצירת אינטגרציה בין חלקי החוויה, ופרידה רגשית בריאה מדמויות מפתח מן העבר. הסדנאות נועדו לבוגרי תהליכים קודמים, והן מציעות מרחב בטוח לעבודה פנימית רגישה ועוצמתית במיוחד.

סדנת התמונה הדואלית

במהלך סדנה זו נעסוק בריבוי התחושות והזיכרונות שיש לנו מהקשר הזוגי שהיה. נלמד להחזיק את ה״גם-וגם״ – גם רגעים יפים, גם כאב, גם אכזבה, וגם חמלה. באמצעות תרגילי כתיבה, יצירה ושיחה קבוצתית, נבנה תמונה דואלית של הגירושין – תמונה שמכילה את כל גווני החוויה.

סדנת הקשר עם מי שאינו

הסדנה מאפשרת התבוננות חדשה בקשר עם בן/בת הזוג לשעבר, או עם כל דמות משמעותית שהותירה חותם רגשי. בתרגילי דמיון מודרך, כתיבה יצירתית ודימויים חזותיים, ניצור שיח פנימי עם הדמות, נפרד ממשקעים ונפנה מבט קדימה. המטרה: לאפשר לנפש להיפרד באמת – לא רק מהאדם, אלא מהמקום שהוא תופס בתוכנו.